Jako každý měsíc i tenhle nám Grand Hotel Kempinski poskytl zajímavý recept, v tomto případě na drinky. Díky těmto drinkům si budete moct dobít baterky, chránit se proti
nachlazení nebo zhubnout nějaké to kilo. AMEN.
Rychlé dobití baterek: Hrozno – broskev – žlutý meloun
Tento drink (smoothie) je skvělou energetickou bombou, když cítíme, že
nám docházejí síly při práci, anebo jiné namáhavé činnosti. Žlutý meloun
obsahuje hodně vody, zvyšuje soustředěnost a uvolňuje nervový systém. Hroznový
cukr se uvolňuje do krve postupně a udržuje nás v dobré energetické kondici, hrozno
má zároveň omlazující účinky. Broskev podporuje činnost
mozku, odstraňuje únavu a slabost, dokonce zlepšuje náladu.
Proti nachlazení a chřipce: Zázvor –
máta – citrón a horský lesní med
Z následující kombinace dokážeme doslova vyčarovat elixír proti
nachlazení a chřipce. Zázvor známý take
jako ďumbier, má antibiotické účinky a zároveň obsahuje látky, které vám
prohřejí celé tělo. Máta podporuje imunitní systém, má antiseptické účinky a
odstraňuje bolesti končetin a kloubů. Citrón je samozřejmě obrovským zdrojem
vitaminu C a med je velmi silný proti tvorbě infekcí. Takováto teplá limonáda
je skvělým společníkem v období dlouhých podzimních večerů, osvěží, zahřeje a
postará se o pevné zdraví.
Svěží hubnutí s ananasem, grepfruitem
a limetkou:
Skvělý fresh džus, který nám dokonce pomůže při naší snaze shodit pár
kilo. Ananas podporuje trávení a čistí trávicí trakt, navíc podporuje trávení bílkovin.
Grepfruit pomáhá správnému nastavení metabolizmu a má nízký obsah cukru a
zároveň podporuje obranyschopnost organizmu. Limetka nám po dobu hubnutí doplní
vitamin C a příjemně osvěží.
Tak který si uděláte jako první?
Vaše, S.
0 komentářů
Děkujeme za tvůj komentář!